Virginie Lemesle

Professionnelle du bien-être, je suis sophrologue et coach de vie. Passionnée par l’humain et le développement personnel, j’ai acquis une véritable expertise en gestion du stress, développement de la confiance en soi et amélioration de la qualité de vie.

Mon approche est fondée sur l’écoute bienveillante et la personnalisation des accompagnements, afin de permettre à chacun de retrouver un équilibre intérieur et de réaliser pleinement son potentiel. Mes compétences en sophrologie me permettent de proposer des techniques concrètes et efficaces pour gérer les émotions, renforcer la résilience et favoriser le bien-être global.

En tant que coach de vie, j’ai l’habitude de travailler sur des objectifs clairs, en guidant mes clients à travers les obstacles, tout en développant des stratégies de réussite et d’épanouissement personnel.

Je suis convaincue que mon sens de l’écoute, mon empathie et ma capacité à adapter mes outils aux besoins spécifiques de chacun sont des atouts précieux.

Je propose des séances de groupes, des ateliers, des sophro balades et des suivis en individuel pour travailler sur un objectif précis.

Diplômée en Sophrologie

Diplômée en Coaching de vie méthode PNL